Questo recita il mio oroscopo di oggi :La Luna di oggi e domani mette in risalto salute, benessere e tempo libero. Va bene se hai deciso di sottoporti ad un check-up preventivo, ancor meglio se hai deciso di adottare un sistema di vita più adatto alle esigenze del tuo organismo. Anche il tuo corpo può ammalarsi, così come la tua mente, spesso stressata dalle mille cose che ti metti in testa di fare. Se non vuoi rischiare un esaurimento psicofisico, datti una calmata. Dormi qualche ora in più, rilassati ed evita eccessi di ogni tipo..
Dunque dopo la Deejay ten di domenica ho un male alla schiena ( parte lombare) che non mi lascia. Per cui speriamo che effettivamente la luna di oggi mi sistemi la salute. Sul dormire non so più da quando ho fatto una dormita continua, tranquilla e rilassata. Sono ormai parecchi mesi forse un anno che non riesco a fare un sonno rilassato. O continuo a svegliarmi durante la notte o faccio sogni che sono incubi.
L’unico eccesso di questo periodo è la palestra. Sto cercando di perdere peso e visto che non riesco a rinunciare agli sgarri alimentari ( cioccolato serale, due fettine di salame, qualche gelato ecc) cerco di andare tutti i giorni in palestre. Sicuramente mi sento meglio ma in termini di peso per ora effetti non se ne vedono.
