Ecco qui la nuova piramide alimentare. Chissa se seguendo le regole qui descritte riesco ad arrivare al mio obiettivo: quello di perdere peso.
Interessante il link al sito del Istituto nazionale ricerca per gli alimenti e la nutrizione.
Ma lo so già che tanto io non dimagrisco. Rientrata dalle ferie avevo un chilo in più. Ho ripreso la palestra. A parte essere distrutta non ho perso il chilo in più.
