Domani, dopo la gita di oggi nelle langhe che mi ha fatto superare i 50 kg, mi metto a dieta. Non una dieta inventata. Sono andata da una dietologa l’obiettivo è rientrare nei 45 kg peso secondo me ottimale ma soprattutto, l’obiettivo e quello di imparare a mangiare in maniera equilibrata visto che mangio cavolate e schifezze che non mi nutrono in modo adeguato e mi fanno ingrassare.
Visto che voglio fare il cammino francigeno, il mio fisico deve essere in forza e quindi ho necessità di una alimentazione bilanciata in maniera corretta.
Quindi via cibo spazzatura ( tipo patatine) via caramelle, via birrette e aperitivo del giovedì. Non posso rimandare a dopo Natale perché ci arriverei con troppi chili addosso quindi mi sforzerò di seguire tutte le indicazioni e il piano alimentare che mi è stato definito.
Parto quindi da 50 kg e domenica prossima farò il primo check.