Sono tre settimane che non vado in palestra. Sono quattro mesi e più che ho dolori inguinali e le diagnosi sono state varie. Prima pensavo che potessero essere problemi legati a calcoli renali, poi ho fatto la radiografia e la disgnosi è stata artrosi all’anca. Ma accettare alla mia età di avere l’atrosi non è…
Mi (ri)metto in forma : ennesima puntata
Dunque ho fatto dieci allenamenti con il personal trainer ed ora ho fatto un abbonamento per altri 20 allenamenti. Risultati? poco più di zero. Oltre agli allenamenti con il personal, tutti i giorni sono in palestra ( sabato e domenica compresi) a fare un qualche corso o a fare semplicemente un po’ di tapin roulant…