Sono tre settimane che non vado in palestra. Sono quattro mesi e più che ho dolori inguinali e le diagnosi sono state varie. Prima pensavo che potessero essere problemi legati a calcoli renali, poi ho fatto la radiografia e la disgnosi è stata artrosi all’anca. Ma accettare alla mia età di avere l’atrosi non è…
La palestra – benefici correlati
Non dimagrisco ma la palestra mi fa bene. Oggi ero incazzosa per questioni di lavoro e per una questione sindacale e andare in palestra ad allenarmi con Martino mi ha fatto scaricare la rabbia. Debbo dire che non ho fatto come il solito, non ho contestato ogni esercizio che devevo fare ( quest’oggi mi sono…