Ho deciso quest’anno visto la situazione precaria del lavoro non vado in ferie però visto che ho finito di pagare le rate della vespa mi sono iscritta in un centro benessere ( piscina, palestra, idromassaggio, sauna ecc). Ormai ho passato i 50 anni e continuo ad ingrassare e non va bene. Visto che sul mangiare non riesco ad intervenire, non è che io mi abbuffi ma mangio in maniera non varia e non corretta, posso solo tentare di bloccare questo degrado fisico con dell’esercizio fisico. Al momento dell’iscrizione mi è stato chiesto se volevo fare tre incontri con un personal trainer per definire così un piano di allenamento specifico per me. Il primo incontro è stato interlocutorio e non ho fatto un granchè di esercizi. Il secondo e il terzo è stato massacrante. Ieri dopo un’ora di esercizi, di addominali, piegamenti, step, tapis roulant, e di nuovo addominali, piegamenti, pesi mi sono trascinata alla macchina e sono tornata a casa. Il tempo di mangiare qualcosa mi sono seduta sul divano per vedere un po’ di TV. L’occhio si stava lentamente chiudendo, mi scuotevo per svegliarmi ma nulla è servito per cui sempre trascinandomi alle 21,15 mi sono distesa sul letto e sono schiantata.
Chissà se questo masochismo( pago per soffrire ho fatto un abbonamento di 10 lezioni con il personal trainer) porterà al rassodamento/dimagrimento o alla mia distruzione.
