Mi (ri)metto in forma: ripresa dopo le ferie

Quest’anno non sono andata via per le ferie causa situazione aziendale e prospettive per l’autunno fosche. Per cui ho passato le ferie a Milano. In questi 15 15 ho sospeso l’allenamento con il personal trainer perchè non avevo assolutamente voglia di avere impegni di orario. Sono comunque andata tutti i giorni in palestra per fare almeno dai 30/40 minuti di tapis roulant e un po’ di piscina, ho fatto anche vari corsi acquakombat, acquafit, acquabike, v-ball, postural insomma mi sono tenuta in allenamento. Ma il peso non cala. In questo periodo ho perso due chili causa virus intestinale a metà luglio che mi è durato per 15 giorni e che mi ha segato le gambe. Chili che devo ammettere pensavo di riprendere una volta passato il disturbo e che invece non sono tornati. Ma a parte questi non ho perso un etto. Ieri alla ripresa dell’allenamento con il personal, ho avuto la pessima idea di dirgli che non avevo perso nulla. Per tutta risposta mi ha distrutto tapis rulant, addominali piegamenti, flessioni e di nuovo tapis rulant addominali, piegamenti, flessioni. Avevo rivoli di sudore che mi scendevano da collo in giù, cercavo con la scusa di bere un po’ d’acqua, di asciugarmi il sudore, di riporre i pesi di riprendere fiato. Ho provato a guardare il personal con occhi acquosi chiedendo pietà ma non c’è stato nulla da fare : non si fa impietosire. Oggi sono qui con le cosce doloranti e domani altro allenamento.

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